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PALESTRE & SPORT

AZIENDE e Servizi Dedicati

Shardana Personal Training

La A.S.D. si occupa fondamentalmente di 3 aree:

Percorsi individuali studiati sulle esigenze del cliente, allenamenti cuciti su misura in base al livello di partenza e gli obiettivi

Micro classi a numero chiuso di allenamenti funzionali, atti allo sviluppo della capacità condizionali di base e del benessere generale in ottica di miglioramento della ricomposizione corporea e prevenzione degli infortuni, attraverso allenamenti vari ed adattibili al singolo

Preparazione fisico – atletica per sport da combattimento, sport individuali e sport di squadra

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